استعيدي لياقتك في ثلاثة أسابيع تنزيل الكتب [PDF] لنظام التشغيل Mac أو الكمبيوتر الشخصي أو iPhone أو Android أو IOS

استعيدي لياقتك في ثلاثة أسابيع

يضع هذا الكتاب بين يديك جميع الأدوات التي تحتاجين اليها لتحصلين على القوام المثالي في فترى لا تتعدى الثلاثة أسابيع. يحتوي الكتاب: - برنامجا رياضيا. . .   يوميا يتناسب مع مستوى رشاقتك. - تمارين خطوة خطوة مرفقة بصورة توضيحية. - الحركات ...

كتاب الأنواع